Dental Problem Remedies: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਲਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਖਬਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਬੁਰਸ਼ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਫਲੱਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ੀਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਨਾਂ ਢੱਕਣ ਲਾਏ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਮਲ ਤੋਂ ਨਿਕਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਰਸ਼ ‘ਤੇ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਾਣੀ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉੱਡ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ‘ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੁਰਸ਼ ‘ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੁਰਸ਼ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਗੰਦਗੀ
ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਰੱਖਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜੇਕਰ ਕਈ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਬਾਥਰੂਮ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ‘ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਲਓ ਆਪਣਾ ਬੁਰਸ਼
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਰੱਸ਼ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਕਵਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਦੰਦ ਜਾਂ ਬ੍ਰਿਸਲਸ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਖਰਾਬ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਢੰਗ, ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )