- Advertisement -spot_img

TAG

ਅਸਰ

PF Rules 2026 : 25 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ ਸੈਲਰੀ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੱਡਾ PF ਬਦਲਾਅ, ਇਨ-ਹੈਂਡ ਸੈਲਰੀ ’ਤੇ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ

PF Rules 2026 : 17 ਸਤੰਬਰ 2026 ਤੋਂ PF (Provident Fund) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੈ। ਇਸ...

Sleep Problems : ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਖਰਾਟੇ ? ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਸਰ

Health News : ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਕੋਲ ਸੁੱਤਾ ਪਾਰਟਨਰ ਉੱਚੀ...

Pregnancy ਦੀ ਇਹ ਗਲਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਸਰ ! ਸਟਡੀ 'ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ

Pregnancy Health Tips : ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਯਾਨੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ...

Daily Eggs : ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਡਾ ਖਾਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਕੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਸਰ ?

Daily Eggs Benefits : ਅੰਡਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ...

Australia Visa: ਕੈਨੇਡਾ-ਅਮਰੀਕਾ ਮਗਰੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਵੀ ਵੀਜ਼ਾ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਸਖ਼ਤੀ ਦੀ ਖਿੱਚੀ ਤਿਆਰੀ! ਜਾਣੋ ਵੀਜ਼ਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਪਾਊਸ ਜਾਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਏਗਾ...

Australia Student Visa: ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਟੂਡੈਂਟ...

 Stress ਦਾ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ Sexual Health 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Stress Effects on Sexual Health : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ...

ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਬਿੱਲ, ਰੂਸ ਤੋਂ ਤੇਲ-ਗੈਸ ਖਰੀਦਿਆ ਤਾਂ ਲੱਗੇਗਾ 100% ਟੈਰਿਫ! ਭਾਰਤ ਸਣੇ ਕਿਸ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਰ

Donald Trump: ਅਮਰੀਕੀ ਸੀਨੇਟ ਨੇ 86-11 ਦੇ ਬਹੁਮਤ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ 5 ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਤੇ 100 ਫੀਸਦੀ (100 Percent Tariff) ਤੱਕ...

ਪੰਜਾਬ ਬੰਦ ਦਾ ਵੱਡਾ ਅਸਰ! ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ 9 ਤੋਂ 5 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਬੰਦ

ਬਰਨਾਲਾ ਲਾਠੀਚਾਰਜ ਦੇ ਖਿਲਾਫ਼ ਰੋਸ ਵੱਜੋਂ ਅੱਜ ਸਫਾਈ ਸੇਵਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਪੰਜਾਬ ਭਰ 'ਚ ਬੰਦ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ...

Latest news

- Advertisement -spot_img