Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
21
C
Patiāla
Sunday, November 8, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਸਰਦਆ
ਸਿਹਤ
ਸ਼ਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ
Mehra Media Team
-
November 16, 2024
ਸਿਹਤ
Heart Attack: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਘਰਾਂ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖਣ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਇੰਝ ਬਚਾਉਣ ਆਪਣੀ ਜਾ*ਨ
Mehra Media Team
-
November 10, 2024
ਸਿਹਤ
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ
Mehra Media Team
-
November 9, 2024
ਸਿਹਤ
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੀਕੂ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
January 27, 2024
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੀਕੂ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ News Source link
ਸਿਹਤ
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ
Mehra Media Team
-
January 25, 2024
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ News Source link
ਸਿਹਤ
Coconut water: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
January 21, 2024
ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਕੱਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ,...
ਸਿਹਤ
Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿੱਕਰੀ?
Mehra Media Team
-
January 13, 2024
Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿੱਕਰੀ? News Source link
ਸਿਹਤ
Dangerous To Sleep: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਊਨੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ….
Mehra Media Team
-
January 12, 2024
Sleep wearing woolen or warm clothes in winter: ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕੇ...
ਸਿਹਤ
Sunbathing in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਮਿਊਨਟੀ ਬੂਸਟ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Mehra Media Team
-
January 4, 2024
Sunbathing in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਧੁੱਪ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਚੰਗਾ...
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਖੁੱਡੀਆਂ ਨੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਸਬੰਧੀ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ
Mehra Media Team
-
December 30, 2023
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਦਸੰਬਰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸੂਬੇ ਦੇ ਮੱਛੀ ਪਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਲ-ਜੀਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਆਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ...
1
...
4
5
6
Page 5 of 6
Latest news
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ, ਮਹਿਲਾ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਚੱਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਰਸਤੇ 'ਚ ਰੋਕਿਆ; ਫਿਰ…
November 8, 2026
ਦੀਵਾਲੀ ‘ਤੇ ਪਟਾਕੇ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਟਾਈਮ ਤੈਅ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਏਗੀ ਪਾਬੰਦੀ? ਹਰਿਆਣਾ ‘ਚ 24 ਘੰਟੇ…
November 8, 2026
Earthquake News: ਤੜਕ ਸਵੇਰੇ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਪੈ ਗਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ, ਘਰਾਂ ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਭੱਜੇ ਲੋਕ, 5.7 ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਝਟਕੇ…
November 8, 2026
Police Chowki Blast: ਪੁਲਿਸ ਚੌਕੀ ‘ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਧਮਾਕਾ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ‘ਚ ਮੱਚਿਆ ਹੜਕੰਪ…
November 8, 2026
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਈ SHO's ਦੇ ਹੋਏ ਤਬਾਦਲੇ, ਦੇਖੋ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ; ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਲਿਸਟ
November 8, 2026
- Advertisement -