ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
41.5
C
Patiāla
Friday, May 10, 2024
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
Twitter
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
- Advertisement -
TAG
ਸਰਦਆ
ਸਿਹਤ
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੀਕੂ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
January 27, 2024
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਭਜਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੀਕੂ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ News Source link
ਸਿਹਤ
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ
Mehra Media Team
-
January 25, 2024
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ News Source link
ਸਿਹਤ
Coconut water: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕੱਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
January 21, 2024
ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਕੱਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ,...
ਸਿਹਤ
Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿੱਕਰੀ?
Mehra Media Team
-
January 13, 2024
Hair Care: ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿੱਕਰੀ? News Source link
ਸਿਹਤ
Dangerous To Sleep: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਊਨੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ….
Mehra Media Team
-
January 12, 2024
Sleep wearing woolen or warm clothes in winter: ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕੇ...
ਸਿਹਤ
Sunbathing in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਮਿਊਨਟੀ ਬੂਸਟ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
Mehra Media Team
-
January 4, 2024
Sunbathing in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਧੁੱਪ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਚੰਗਾ...
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਖੁੱਡੀਆਂ ਨੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛੀਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਸਬੰਧੀ ਐਡਵਾਇਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ
Mehra Media Team
-
December 30, 2023
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 30 ਦਸੰਬਰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸੂਬੇ ਦੇ ਮੱਛੀ ਪਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਲ-ਜੀਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਆਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ...
ਸਿਹਤ
Mushroom Benefits: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ, ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
December 28, 2023
Mushroom Benefits: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ, ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫ਼ਾਇਦੇ News Source link
ਸਿਹਤ
Water chestnuts: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਸਿੰਘਾੜੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ
Mehra Media Team
-
December 28, 2023
ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਸਿੰਘਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ...
ਸਿਹਤ
Covid-19 has a new variant: ਆਖ਼ਰ ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਵਧਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਜਾਣੋ
Mehra Media Team
-
December 25, 2023
Corona in Winter: ਸਰਦੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕੋਰੋਨਾ (Corona in Winter) ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਨਵਾਂ...
1
2
Page 1 of 2
Latest news
ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਬੋਰਡ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਲਈ ਮੰਗੇਗਾ ਅਰਜ਼ੀਆਂ, ਮੁੜ ਦਾਅਵਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਨੂੰ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ ਨਵੀਂ ਅਰਜ਼ੀ: ਸ਼ਾਹ
May 10, 2024
ਨੱਢਾ ਵੱਲੋਂ ਪੰਚਕੂਲਾ ਵਿੱਚ ਰੋਡ ਸ਼ੋਅ ਅੱਜ
May 10, 2024
ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮੋਦੀ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਜਾਣਾ ਤੈਅ: ਬਲਬੀਰ ਸਿੱਧੂ
May 10, 2024
ਸਨੌਰ ਹਲਕੇ ਵਾਲਿਓ! ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਮੁੜ ਵੱਡੀ ਲੀਡ ਦੀ ਆਸ: ਪ੍ਰਨੀਤ ਕੌਰ – Punjabi Tribune
May 10, 2024
Muskmelon Seeds: ਖਰਬੂਜੇ ਦੇ ਬੀਜ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਆਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ
May 10, 2024
- Advertisement -