ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
37.4
C
Patiāla
Sunday, May 12, 2024
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
Twitter
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
- Advertisement -
TAG
ਆਦਤ
ਸਿਹਤ
Undergarment: ਹੋਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋ ਰਹੇ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ
Mehra Media Team
-
March 19, 2024
ਸਿਹਤ
Heavy Pillow: ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੀ ਭਾਰੀ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੱਕਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
March 14, 2024
ਸਿਹਤ
Benefits Of Dates: ਰੋਜ਼ 2 ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੀ ਪਾ ਲਓ ਆਦਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
Mehra Media Team
-
March 6, 2024
ਸਿਹਤ
Waking up early benefits: ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ, ਇਸ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਣਾਓ ਹਿੱਸਾ
Mehra Media Team
-
January 29, 2024
ਸਿਹਤ
Health Risk: ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਅਜੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ
Mehra Media Team
-
January 28, 2024
ਸਿਹਤ
Tea: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਚਾਹ ਦਾ ਸਹਾਰਾ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ...
Mehra Media Team
-
October 3, 2023
Tea: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਤਿਆਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ...
ਸਿਹਤ
Health: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ
Mehra Media Team
-
October 1, 2023
Health: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ News Source link
ਸਿਹਤ
Health News: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਗੋਲੀ, ਇਹ ਆਦਤ ਬੇਹੱਦ ਘਾਤਕ
Mehra Media Team
-
August 21, 2023
Pain Killer Side Effects: ਮੌਜੂਦਾ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ...
ਖੇਡਾਂ
ਐੱਲਏ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ: ਗੋਲਫ਼ਰ ਆਦਿੱਤੀ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ’ਤੇ
Mehra Media Team
-
May 2, 2023
Latest news
ਵਿਧਾਇਕ ਬਾਜ਼ੀਗਰ ਵੱਲੋਂ ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਦੇ ਹੱਕ ’ਚ ਰੋਡ ਸ਼ੋਅ
May 12, 2024
ਮਹੀਨ ਤੇ ਮਹਾਨ ਸੁਰਜੀਤ ਪਾਤਰ
May 12, 2024
ਮੋਦੀ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ’ਤੇ: ਕੇਜਰੀਵਾਲ – Punjabi Tribune
May 12, 2024
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਹਨ ਚੋਰੀ
May 12, 2024
World Health Organisation: ਇਕੱਲਾਪਣ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, WHO ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਖਤਰਨਾਕ
May 12, 2024
- Advertisement -