Smartwatch Cancer Risk: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁੱਟ ‘ਤੇ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੜੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਪਹਿਨਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਫਵਾਹਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਆਓ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸਿੱਖੀਏ।
ਸਮਾਰਟ ਘੜੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ?
ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਬਲੂਟੁੱਥ, ਵਾਈ-ਫਾਈ, ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਸਿਮ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਘੜੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਪਾਵਰ ਰੇਡੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ (RF) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਗੈਰ-ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਰਗੇ ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਬਲੂਟੁੱਥ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ‘ਤੇ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਘੱਟ-ਪਾਵਰ ਰੇਡੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਠੋਸ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲਾਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਦਾਅਵੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਹਨ।
ਪਰ ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਲੋੜ ਨਾ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator