Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
27.9
C
Patiāla
Saturday, August 29, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਮਹਰ
ਸਿਹਤ
Drivers Heart Attack Risk: ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ...
Mehra Media Team
-
August 24, 2026
Auto And Cab Drivers Heart Attack Risk: ਆਟੋ ਅਤੇ ਕੈਬ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ...
ਸਿਹਤ
ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਚੱਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, 6000 ਜਾਂ 10,000? ਜਾਣੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
Mehra Media Team
-
August 8, 2026
ਕਾਰੋਬਾਰ
Silver Rate Fall: ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ, ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ, ਜਾਣੋ ਅਚਾਨਕ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗੇ ਰੇਟ? ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਖਾਸ ਸਲਾਹ…
Mehra Media Team
-
August 1, 2026
Silver Rate Fall: ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਮਲਟੀ ਕਮੋਡਿਟੀ ਐਕਸਚੇਂਜ (MCX)...
ਸਿਹਤ
Smartwatch Cancer Risk: ਕੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
Mehra Media Team
-
July 31, 2026
Smartwatch Cancer Risk: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੜੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਕਦਮਾਂ ਦੀ...
ਸਿਹਤ
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
Mehra Media Team
-
July 25, 2026
ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ, ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ...
ਪੰਜਾਬ
Foods For Overall Health : ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੋ।
Mehra Media Team
-
July 23, 2026
Foods That Support Liver Detox Naturally: ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ, ਹਰ...
ਦੇਸ਼
ਕੇਂਦਰੀ ਕੈਬਨਿਟ ਦੀ ਬੈਠਕ ‘ਚ ਵੱਡੇ ਐਲਾਨ, 7 ਫੈਸਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਲੱਗੀ ਮੋਹਰ; ਇਸ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ…
Mehra Media Team
-
July 15, 2026
Union Cabinet Meeting: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਦੇ ਸੰਸਦੀ ਹਲਕੇ ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।...
ਸਿਹਤ
ਮਾਨਸੂਨ 2026: ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਪਕੌੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ।
Mehra Media Team
-
July 11, 2026
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਨੈਕਸ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਘਰ ਦੇ ਲੋਕ ਚਾਹ ਦੇ...
ਕਾਰੋਬਾਰ
Gold Crash: ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ 'ਚ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਰਹੀ ਹਲਚਲ, ਇਸ ਵਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਹਾਈ ਤੋਂ 27% ਡਿੱਗੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੇਟ; ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਹੋਇਆ ਨੁਕਸਾਨ? ਜਾਣੋ...
Mehra Media Team
-
June 23, 2026
Gold Crash: ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿੱਗ ਰਹੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਹੋਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ...
ਸਿਹਤ
ਕੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਰਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ? ਜਾਣ ਲਓ ਮਾਹਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ
Mehra Media Team
-
June 9, 2026
Hidden Cholesterol Marker: ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ...
1
2
3
...
12
Page 1 of 12
Latest news
Punjab News : ਰੱਖੜੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਮੌਕੇ ਵਾਪਰਿਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਭੈਣ ਕੋਲ ਰੱਖੜੀ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਭਰਾ ਦੀ ਮੌਤ
August 29, 2026
Sugar Price : ਰੱਖੜੀ ’ਤੇ ਸਸਤੀ ਹੋਈ ਚੀਨੀ, 20 ਫ਼ੀਸਦੀ ਘਟੇ ਭਾਅ, ਦੁਕਾਨਾਂ ’ਤੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣਗੇ ਰੇਟ
August 29, 2026
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਰੋਡਵੇਜ਼ ਬੱਸਾਂ ‘ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਫ੍ਰੀ ਸਫਰ, ਬੱਸ ਕਰਨੀ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪੂਰੀ ਆਹ ਸ਼ਰਤ
August 29, 2026
ABP Sanjha Top 10, 28 August 2026: ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਨਿਊਜ਼, ਪੜ੍ਹੋ ABP Sanjha 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਬੁਲੇਟਿਨ 'ਚ 10 ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ –...
August 28, 2026
Famous Singer Murder: ਸੰਗੀਤ ਜਗਤ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਵਾਂਗ ਮਾਰਿਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕ! ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ਰੇਆਮ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ; AGP ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਬਿਆਨ…
August 28, 2026
- Advertisement -