Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
20.3
C
Patiāla
Saturday, November 7, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਭਜਨ
ਦੇਸ਼
Sonam Wangchuk News : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 26 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ
Mehra Media Team
-
July 24, 2026
Sonam Wangchuk Ends Hunger Strike : ਸੋਨਮ ਵਾਂਗਚੁਕ ਨੇ 26 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ...
ਸਿਹਤ
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਉਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਲਿਵਰ! ਇਹ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ
Mehra Media Team
-
February 6, 2026
30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਿਉਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਲਿਵਰ! ਇਹ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ News Source link
ਸਿਹਤ
ਡੀਟੌਕਸ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਤਵਿਕ ਭੋਜਨ… ਇਹ ਹੈ ਪਤੰਜਲੀ ਵੈਲਨੈੱਸ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਰਾਹਤ !
Mehra Media Team
-
November 22, 2025
ਸਿਹਤ
ਸਿਗਰਟ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ…., ਪਰ ਇਹ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ !
Mehra Media Team
-
October 4, 2025
ਸਿਹਤ
ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਇਹ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
Mehra Media Team
-
October 2, 2025
ਸਿਹਤ
Navratri Diet Plan: ਨਵਰਾਤਰੀ ਵਰਤ 'ਚ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸਸੂ ਹੋਏਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਕਤ; Fast ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ…
Mehra Media Team
-
September 21, 2025
ਸਿਹਤ
ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ 'ਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਸਣੇ ਮਿਲਦੇ ਇਹ ਲਾਭ
Mehra Media Team
-
March 13, 2025
Punjab News: ਤਖ਼ਤ ਸ੍ਰੀ ਕੇਸਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਜਥੇਦਾਰ ਦੇ ਸੇਵਾ ਸੰਭਾਲ ਸਬੰਧੀ ਸਮਾਗਮ ਬਾਰੇ SGPC ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਬੋਲੇ- 'ਸੰਗਤਾਂ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਪ੍ਰਚਾਰ ਤੋਂ ਰਹਿਣ ਸੁਚੇਤ' News...
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਜਦੋਂ ਫਾਰੂਕ ਅਬਦੁੱਲਾ ਨੇ ਕੱਟੜਾ ’ਚ ‘ਤੂਨੇ ਮੁਝੇ ਬੁਲਾਇਆ ਸ਼ੇਰਾਂਵਾਲੀਏ’ ਭਜਨ ਗਾ ਕੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ
Mehra Media Team
-
January 23, 2025
ਜੰਮੂ, 23 ਜਨਵਰੀ ਜੰਮੂ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਫਾਰੂਕ ਅਬਦੁੱਲਾ ਨੇ ਅੱਜ ਮਾਤਾ ਸ਼ੇਰਾਂਵਾਲੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇਕ ਭਜਨ ਗਾ ਕੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੂੰ...
ਸਿਹਤ
Best Vegetarian Diet: ਮੀਟ-ਮੱਛੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਤਾਕਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ! ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਫੌਲਾਦੀ ਸਰੀਰ
Mehra Media Team
-
January 14, 2025
ਪੰਜਾਬ
ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਰੋਕਣ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ
Mehra Media Team
-
October 2, 2024
ਸਤਵਿੰਦਰ ਬਸਰਾ ਲੁਧਿਆਣਾ, 1 ਅਕਤੂਬਰ ਪੀਏਯੂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ...
1
2
Page 1 of 2
Latest news
Holiday News : 9 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਰਹੇਗੀ ਜਨਤਕ ਛੁੱਟੀ, ਸਰਕਾਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਵਿੱਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ
November 6, 2026
Vantara ਨੇ 18 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਹਾਥਣੀ ਦੇ ਬੱਚੇ Maya ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ Kerala ਤੋਂ Jamnagar ਹਵਾਈ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਇਆ
November 6, 2026
Ludhiana News: BMW ਕਾਰ 'ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦੀ ਲਾਸ਼, ਮੱਥੇ 'ਚੋਂ ਆਰ-ਪਾਰ ਹੋਈ ਗੋਲੀ ,ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ
November 6, 2026
Gold Silver Price Today : ਧਨਤੇਰਸ 'ਤੇ ਸੋਨੇ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਵੱਡੀ ਗਿਰਾਵਟ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਸਸਤਾ ਹੋਇਆ ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ?
November 6, 2026
DIG ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਹੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ, ਮੱਚਿਆ ਹੜਕੰਪ; 10 ਵੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗਿਆ
November 6, 2026
- Advertisement -