Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
23.7
C
Patiāla
Friday, September 18, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਖਣ
ਸਿਹਤ
ਕੀ ਅਸਲ 'ਚ ਆਲੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ? ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
Mehra Media Team
-
June 11, 2026
Does Eating Potatoes Really Cause Acidity: ਹਰ ਘਰ ਆਲੂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...
ਸਿਹਤ
ਰਾਤ ਨੂੰ 9 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਖਾਣਾ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ
Mehra Media Team
-
June 4, 2026
Late Night Eating Heart Health Side Effects : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ...
ਸਿਹਤ
ਅੰਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਪੇਟ? ਤਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਓ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਿਗੜੇਗੀ ਸਿਹਤ
Mehra Media Team
-
May 23, 2026
Right Way to Eat Mango: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅੰਬ ਖਾਣੇ ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ...
ਸਿਹਤ
40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਾਰੋਗੇ ਛਾਲਾਂ, ਬੱਸ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਆਹ ਦੇਸੀ ਫੂਡ; ਹੱਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ
Mehra Media Team
-
May 7, 2026
40 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਾਰੋਗੇ ਛਾਲਾਂ, ਬੱਸ ਖਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਆਹ ਦੇਸੀ ਫੂਡ; ਹੱਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ News Source link
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਕਿੰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ Chia Seeds , ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ
Mehra Media Team
-
May 6, 2026
ਸਿਹਤ
Litchi Benefits : ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
Mehra Media Team
-
May 4, 2026
ਦੇਸ਼
ਸਿਆਸੀ ਜਗਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਭਾਜਪਾ ਆਗੂ ਨੂੰ ਖਾਣੀ ਪਏਗੀ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਹਵਾ; ਸੱਤਾ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
Mehra Media Team
-
April 28, 2026
BJP Leader: ਸਿਆਸੀ ਜਗਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਗਲਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਚਰਚਾ ਛੇੜ ਦਿੱਤੀ...
ਸਿਹਤ
ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਆਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਲੂ
Mehra Media Team
-
April 23, 2026
ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਆਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਲੂ News Source link
ਪੰਜਾਬ
Chandigarh News: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਏਲਾਂਤੇ ਮਾਲ ਦੇ ਫੂਡ ਕੋਰਟ 'ਚ ਮੱਚਿਆ ਹੰਗਾਮਾ, ਚਾਈਨੀਜ਼ ਖਾਣੇ 'ਚੋਂ ਸੁੰਡੀ ਨਿਕਲੀ; ਗਾਹਕ ਨੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ...
Mehra Media Team
-
April 19, 2026
Chandigarh Elante Mall: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਏਲਾਂਤੇ ਮਾਲ ਦੇ ਫੂਡ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕੀਤੇ...
ਸਿਹਤ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
Mehra Media Team
-
April 7, 2026
ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਅਕਸਰ ਹੈਲਥੀ ਸਨੈਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਆਪਸ਼ਨ ਇੱਕੋ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕਿਮਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੁੱਖ...
1
2
3
4
...
21
Page 3 of 21
Latest news
ਸਿਆਸੀ ਜਗਤ ‘ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਸਾਬਕਾ ਗ੍ਰਹਿ ਸੂਬਾ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਘਰ-ਦਫ਼ਤਰ ‘ਤੇ ED ਨੇ ਮਾਰਿਆ ਛਾਪਾ, ₹248.46…
September 18, 2026
Bharat Taxi Service : ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਭਲਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਭਾਰਤ ਟੈਕਸੀ ਕੈਬ , ਕਿਰਾਇਆ ਘੱਟ, ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਮਿਸ਼ਨ
September 18, 2026
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਦੇ 2 ਦਫ਼ਤਰ ਹੋਣਗੇ ਖਾਲੀ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਦਿੱਤਾ ਟਾਈਮ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ…
September 17, 2026
ABP Sanjha Top 10, 17 September 2026: ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਨਿਊਜ਼, ਪੜ੍ਹੋ ABP Sanjha 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਬੁਲੇਟਿਨ 'ਚ 10 ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ –...
September 17, 2026
ਉਡਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਕਲਿਆ ਟਾਇਰ, ਫਿਰ ਹਵਾ 'ਚ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਗਿਆ ਜਹਾਜ਼; ਮੱਚ ਗਈ ਹਾਹਾਕਾਰ
September 17, 2026
- Advertisement -