ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਹੁੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਝਲਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਮੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀਆਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਪਰ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ, ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਊਕੋਨੀਚੀਆ ਸਟ੍ਰਾਈਟਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਟ੍ਰੌਮਾ ਓਨਾਈਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਿੱਟੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਕਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਮੀਸ ਲਾਈਨਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਬੈਂਡ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਆਰਸੈਨਿਕ ਜ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Published at : 20 Jul 2025 02:25 PM (IST)