ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਾਰੀ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਵੇਰੀਐਂਟ JN.1 ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਹੜੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਭਾਰਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਫਿਲਹਾਲ ਨਵੇਂ ਵੇਰੀਐਂਟ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੋਣ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਤਸਦੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ JN.1 ਕੋਵਿਡ ਵੇਰੀਐਂਟ ਕਿੰਨਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ?
ਹੈਲਥ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਕੇਸ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ, ਗੁਜਰਾਤ ਅਤੇ ਓਡਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਚੁਕੀ ਹੈ। 22 ਮਈ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ‘ਚ ਵੀ 3 ਐਕਟਿਵ ਕੋਵਿਡ ਮਰੀਜ਼ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿਚ ਵੀ ਕਈ ਅਦਾਕਾਰ ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ਿਰੋਡਕਰ, ਨਿਕਿਤਾ ਦੱਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਿਲਹਾਲ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਤਸਦੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਪਰ ਖਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ?
ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਹੜੇ ਕੋਵਿਡ ਮਰੀਜ਼ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। JN.1 ਵੇਰੀਐਂਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਗ-ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ comparatively ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਕੋਵਿਡ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਾਈ ਹੋਈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਇਸ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਖੁੱਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਆਵਾਜਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ:
- ਮਾਸਕ ਪਵਾਓ – ਭੀੜ-ਭਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਾਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਹ ਉਥੇ ਵੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੇ ਰਹਿਣ।
- ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ – ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਵਾਓ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਨਿਟਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦਿਓ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਥ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ।
- ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ – ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਲ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਸਕੂਲ ਵੱਲੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਕਾਨਫਰੰਸਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਚੁਣੋ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ – ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੰਘ, ਜੁਕਾਮ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਿਖਾਓ ਅਤੇ ਢੁੱਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਈਸੋਲੇਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਲੱਗੇ।
- ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ – ਜੇਕਰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਵਿਡ ਵੈਕਸੀਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਓ।
- ਖੁਰਾਕ – ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ-ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਜਿਹੇ ਖਾਣ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ।
- ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਸਟੈਂਸਿੰਗ – ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਮਿਲ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਸਟੈਂਸਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਸਮਝਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਦੂਰੀ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator