ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਟਾਟਾ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਬਾਰੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 62 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦੋਂ ਹੋਈ ਸੀ ਸਟੱਡੀ?
ਦਸੰਬਰ 2025 ਵਿੱਚ BMJ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਹ ਅਧਿਐਨ 2010 ਅਤੇ 2021 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 3,706 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 1,803 ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ 1,903 ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਟਾਟਾ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਮੁੰਬਈ ਅਤੇ ACTREC (ਖਾਰਘਰ) ਤੋਂ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਰਿਸਰਚ?
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬ੍ਰਾਂਡੇਡ ਬੀਅਰ, ਵਿਸਕੀ, ਵਾਈਨ, ਮਹੂਆ, ਤਾੜੀ ਜਾਂ ਥੇਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਰਾਬਾਂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੈੱਗ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ (ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਡਰਿੰਕ) ਪੀਣ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰਾ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 2 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬੀਅਰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ: ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 17 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੰਬਾਕੂ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਗੁਟਖਾ ਅਤੇ ਖੈਨੀ ਵਰਗੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 37 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ: ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖ਼ਤਰਾ 4-5 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 62 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?: ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੈਲਡੀਹਾਈਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਜੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਡਾਕਟਰ?
ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਟਾਟਾ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੁਖੀ ਡਾ. ਪੰਕਜ ਚਤੁਰਵੇਦੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ 1 ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ‘ਤੇ ਇੱਕ Policy ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ। ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਐਡੋਰਸਮੈਂਟ ਅਤੇ ਸਰੋਗੇਟ ਐਡੋਰਸਮੈਂਟ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਗਲਤ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ?
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਜੋ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ‘ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬੇ
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੋਜ
ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਹੋਣਾ
ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਹੋਣਾ
ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ
ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰੋ।
ਗੁਟਖਾ, ਖੈਨੀ, ਪਾਨ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
Calculate The Age Through Age Calculator
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ