Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
24.5
C
Patiāla
Saturday, September 19, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
Health
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਤੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਨਸਾਨ, ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲਿਮਿਟ?
Mehra Media Team
-
September 17, 2026
Health Tips : ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੀਂਦ...
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਕਿੰਨੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਵਾਸੀਰ, ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ?
Mehra Media Team
-
September 15, 2026
Piles Symptoms : ਬਵਾਸੀਰ (Piles/Hemorrhoids) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦਾ ਜਾਂ ਮਲਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ...
ਸਿਹਤ
Heart Health : ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਦਿਲ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
Mehra Media Team
-
September 15, 2026
Sleep Schedule : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਇੰਨੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਤਾਂ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਹੈ...
ਸਿਹਤ
Health News : ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁੜਗੁੜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ?
Mehra Media Team
-
September 11, 2026
Health News : ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੁੜਗੁੜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੁੜਗੁੜ...
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਪੇਟ 'ਚੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਗੁੜਗੁੜ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ?
Mehra Media Team
-
September 11, 2026
Stomach Murgling Sounds : ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁੜਗੁੜ (Stomach Sounds ) ਜਾਂ ਘੁਰ-ਘੁਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ( Stomach Gurgling) ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ...
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹਲਕੇ 'ਚ ਨਾ ਲਓ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Mehra Media Team
-
September 7, 2026
Health Tips : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਅਕਸਰ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਝਨਝਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ...
ਸਿਹਤ
Health News : ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੀ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਸਾਹ, ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ?
Mehra Media Team
-
September 7, 2026
Health News : ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਫੁੱਲਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ...
ਸਿਹਤ
Health Checkup : 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਇਹ ਹੈਲਥ ਚੈਕਅੱਪ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ
Mehra Media Team
-
September 1, 2026
Health Checkup : 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ-ਕਰਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਬੋਝ ਚੁੱਕਦੇ-ਚੁੱਕਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ...
ਸਿਹਤ
Health News : ਵੱਡੇ ਪੱਟਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਮਰ? ਇਸ ਸਟਡੀ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
Mehra Media Team
-
August 15, 2026
Large Thighs Linked To Longer Life Study : ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਨਾਲ...
ਸਿਹਤ
Stress ਦਾ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ Sexual Health 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਅਸਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Mehra Media Team
-
August 11, 2026
Stress Effects on Sexual Health : ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ...
1
2
3
...
18
Page 1 of 18
Latest news
Team India Squad: ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਖਿਲਾਫ ਟੀ-20 ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਐਲਾਨ, ਘਾਤਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲੀ, ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਉਤਰਨਗੇ ਇਹ ਧਾਕੜ...
September 19, 2026
ਪੰਜਾਬ ਦੇ 8 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਮੀਂਹ ਦੇ ਆਸਾਰ, ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਮੌਸਮ ਰਹੇਗਾ ਡ੍ਰਾਈ; ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਠੰਡਕ ਰਹੇਗੀ
September 19, 2026
UPI 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਵਸੂਲਿਆ ਤਾਂ QR ਕੋਡ ਹੋਵੇਗਾ ਬਲਾਕ! ਸਰਕਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਵੱਡੀ ਤਿਆਰੀ
September 19, 2026
ਨੀਂਦ ’ਚ ਬੜਬੜਾਉਣਾ ਆਮ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ? ਜਾਣੋ ਨੀਂਦ 'ਚ ਕਿਉਂ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਲੋਕ
September 19, 2026
ਜੈਪੁਰ ‘ਚ BJP ਨੂੰ ਲੱਗਿਆ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਕੌਂਸਲਰਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਗਿਣਤੀ; 4 ਹੋਰ ਵਾਰਡਾਂ ‘ਚ ਮਿਲੀ ਜਿੱਤ
September 19, 2026
- Advertisement -