- Advertisement -spot_img

TAG

ਜ਼ਰਰ

ਸਿਹਤ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਰਿਸਰਚ

Mehra Media Team -
ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ...
ਪੰਜਾਬ

Bank Holiday : ਲਗਾਤਾਰ 5 ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬੈਂਕ ! 25 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਪਟਾਓ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ

Mehra Media Team -
Bank Holiday September 2026 : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੈਂਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਬਾਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ 25 ਸਤੰਬਰ...
ਪੰਜਾਬ

Gold Hallmarking Fee : ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਹਿਣੇ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ਬਰ , ਸੋਨੇ ਦੀ ਹਾਲਮਾਰਕਿੰਗ ਫੀਸ ਵਧੀ

Mehra Media Team -
Gold Hallmarking Fee : ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਗਹਿਣੇ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਅਪਡੇਟ ਸਾਹਮਣੇ...
ਕਾਰੋਬਾਰ

Bank Holiday : ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਦਿਨ ਬੈਂਕ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ, ਇੰਝ ਨਿਪਟਾਓ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ

Mehra Media Team -
Bank Holiday : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਅਕਸਰ ਬੈਂਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਕ ਜਾ...
ਸਿਹਤ

 Health Checkup : 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਇਹ ਹੈਲਥ ਚੈਕਅੱਪ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ 

Mehra Media Team -
Health Checkup : 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ-ਕਰਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਬੋਝ ਚੁੱਕਦੇ-ਚੁੱਕਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ...
ਸਿਹਤ

Heart Attack Risk: 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਇਹ 4 ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਮੌਤ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ, ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣ...

Mehra Media Team -
ਪੰਜਾਬ

Copper Price Hike :  AC, ਫ੍ਰਿਜ, ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਗੀਜ਼ਰ ਦੇ ਵਧੇ ਰੇਟ , ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਇਆ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਨ

Mehra Media Team -
Copper Price Hike : ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧ ਰਹੀ ਹੁੰਮਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ AC, ਫ੍ਰਿਜ, ਪੱਖਾ, ਗੀਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹੋਰ...
ਸਿਹਤ

ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਕਦਮ ਚੱਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, 6000 ਜਾਂ 10,000? ਜਾਣੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

Mehra Media Team -
ਕਾਰੋਬਾਰ

LPG ਸਿਲੰਡਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਨਿਪਟਾ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ

Mehra Media Team -
LPG e-KYC Process : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ LPG ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਕਾਰੀ ਤੇਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ...
ਪੰਜਾਬ

ਜਲਦੀ ਨਿਪਟਾ ਲਓ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ,ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ !

Mehra Media Team -
EPFO e-Office Services : ਕਰਮਚਾਰੀ ਭਵਿੱਖ ਨਿਧੀ ਸੰਗਠਨ (EPFO) ਦੇ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਅੱਜ ਯਾਨੀ...
123...12Page 1 of 12

Latest news

- Advertisement -spot_img