Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
25.1
C
Patiāla
Thursday, September 24, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਸਵਧਨ
ਸਿਹਤ
Undergarment: ਹੋਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋ ਰਹੇ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ
Mehra Media Team
-
March 19, 2024
ਸਿਹਤ
Kitchen Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਿੰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖਿਆ
Mehra Media Team
-
February 10, 2024
Kitchen Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਿੰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਅਣਦੇਖਿਆ News Source link
ਸਿਹਤ
Tea Paratha: ਸਾਵਧਾਨ! ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਮਹਿੰਗਾ? ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Mehra Media Team
-
January 31, 2024
ਸਿਹਤ
Health Risk: ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਅਜੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ
Mehra Media Team
-
January 28, 2024
ਪੰਜਾਬ
ਸੁਧੀਂਦਰ ਕੁਲਕਰਨੀ ਵੱਲੋਂ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨਿਰਮਾਣ ’ਚ ਅੰਬੇਡਕਰ ਨਾਲੋਂ ਨਹਿਰੂ ਦਾ ਵੱਧ ਯੋਗਦਾਨ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਵਿਵਾਦ ਛਿੜਿਆ
Mehra Media Team
-
January 27, 2024
ਮੁੰਬਈ, 27 ਜਨਵਰੀ ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਲਾਲ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਅਡਵਾਨੀ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਰਹੇ ਸੁਧੀਂਦਰ ਕੁਲਕਰਨੀ ਵੱਲੋਂ ਇਕ ਆਰਟੀਕਲ ’ਚ ਇਹ ਆਖੇ ਜਾਣ ਕਿ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ...
ਸਿਹਤ
Junk Food : ਸਾਵਧਾਨ! ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਘਾਤਕ
Mehra Media Team
-
January 3, 2024
Junk Food : ਸਾਵਧਾਨ! ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੈ ਘਾਤਕ News Source link
ਸਿਹਤ
Frequent Sleepiness: ਸਾਵਧਾਨ! ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਨ 'ਚ ਆਉਂਦੀ ਨੀਂਦ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਡਿਸਆਰਡਰ
Mehra Media Team
-
December 31, 2023
Frequent Sleepiness: ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ 7-8 ਘੰਟਿਆਂ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ...
ਸਿਹਤ
Potatoes for Health: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
October 13, 2023
Potatoes for Health: ਭਾਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਲੂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ...
ਸਿਹਤ
Foods Never Reheat: ਸਾਵਧਾਨ! ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
September 29, 2023
Foods Never Reheat: ਡਾਕਟਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ...
ਸਿਹਤ
Heath Tips : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਆਟਾ ਰੱਖ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਰੋਟੀ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
September 25, 2023
<p><strong>Heath Tips :</strong> ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਲਈ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾਉਣ...
1
...
9
10
11
12
Page 10 of 12
Latest news
Bank Strike 2026 : ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣਗੇ ਬੈਂਕ! ਆਖਿਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕਿਉਂ ਲਿਆ ਇਹ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ?
September 24, 2026
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ, 'ਆਪ' ਸਰਪੰਚ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਮਿਲੀ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇਹ; 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ…
September 24, 2026
ਅੱਜ UPI ਬੰਦ, ਜੇਬ ‘ਚ ਰੱਖੋ ਕੈਸ਼; ਕਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਗਏ QR ਕੋਡ
September 24, 2026
ABP Sanjha Top 10, 23 September 2026: ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਨਿਊਜ਼, ਪੜ੍ਹੋ ABP Sanjha 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਬੁਲੇਟਿਨ 'ਚ 10 ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ –...
September 23, 2026
Hormuz Torpedo Attack : ਹੋਰਮੁਜ਼ 'ਚ ਜਹਾਜ਼ ’ਤੇ ਟੌਰਪੀਡੋ ਹਮਲਾ, ਭਾਰਤੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ
September 23, 2026
- Advertisement -