Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
21
C
Patiāla
Sunday, November 8, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਲਛਣ
ਸਿਹਤ
Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
Mehra Media Team
-
November 8, 2026
Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ...
ਸਿਹਤ
Alcohol Side Effects : ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਿਵਰ? ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਲੱਛਣ
Mehra Media Team
-
November 4, 2026
Alcohol Liver Damage : ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ...
ਸਿਹਤ
Health News : ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ! ਛਾਤੀ 'ਚ ਗੰਢ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਜਾਣੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ
Mehra Media Team
-
October 24, 2026
Health News : ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ (Breast Cancer) ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਆਉਂਦਾ...
ਸਿਹਤ
Arthritis In Children : ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਠੀਆ? ਮਾਪੇ ਨਾ ਕਰਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ
Mehra Media Team
-
October 22, 2026
Arthritis In Children : ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਠੀਏ (Arthritis) ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ...
ਸਿਹਤ
Health News : ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੰਕੇਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
Mehra Media Team
-
September 23, 2026
High Blood Pressure Symptoms : ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (Blood Pressure) ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਸਾਇਲੈਂਟ ਕਿਲਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਿਹਤ
ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹਾ ਸਿਰਦਰਦ ਕਦੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ? ਆਹ ਹੁੰਦੇ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
Mehra Media Team
-
July 3, 2026
Early Warning Signs Of Brain Tumor: ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ...
ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਖੂਨ ਹੋ ਗਿਆ ਗਾੜ੍ਹਾ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਤੇ ਕਾਰਨ; ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
Mehra Media Team
-
June 25, 2026
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ...
ਸਿਹਤ
ਬਹਿਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਨਾਂ 'ਚ ਦਿਖਦੇ ਆਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
Mehra Media Team
-
June 17, 2026
<p><strong>Early Signs Of Hearing Loss You Should Not Ignore:</strong> ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ...
ਸਿਹਤ
ਮੋਢੇ 'ਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਜਕੜਨ ਤੱਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਇਗਨੋਰ ਕਰੋ ਆਹ ਲੱਛਣ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
Mehra Media Team
-
June 16, 2026
Why Diabetes Increases The Risk Of Frozen Shoulder: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ,...
ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਹੋ ਗਈ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀਂ
Mehra Media Team
-
June 15, 2026
Early Signs Of Vitamin D Deficiency You Should Not Ignore: ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ...
1
2
3
...
12
Page 1 of 12
Latest news
ਕਾਂਗਰਸ ਆਗੂ ਦੇ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਕਰੀਬੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕਾਬੂ, ਸਿਰ ‘ਤੇ ਕੁਹਾੜੀ ਨਾਲ…
November 8, 2026
Comedy Star Arrest Warrant: ਸਿਨੇਮਾ ਜਗਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, 'ਕਾਮੇਡੀ ਕਿੰਗ' ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਕਮ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ…
November 8, 2026
KAKA All Songs ❤️ | 8 Superhit Punjabi Love Songs | Latest Jukebox 2026
November 8, 2026
Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
November 8, 2026
ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ! ਦਾਲ ਵਪਾਰੀ 'ਤੇ ਚਲਾਈਆਂ ਤਾੜਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ, ਮੱਚੀ ਸਨਸਨੀ; ਇਲਾਕੇ ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ
November 7, 2026
- Advertisement -