Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
21
C
Patiāla
Sunday, November 8, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਬਚਅ
ਸਿਹਤ
Heart Attack Risk: ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਹੋਏਗਾ ਬਚਾਅ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ; ਇੰਝ ਟਲੇਗਾ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ…
Mehra Media Team
-
February 22, 2026
ਪੰਜਾਬ
ਅਬੋਹਰ 'ਚ ਨੌਜਵਾਨ 'ਤੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ, ਬਚਾਅ 'ਚ ਆਏ ਦਾਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁੱਟਿਆ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਸਹਿਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ
Mehra Media Team
-
February 22, 2026
Punjab News: ਅਬੋਹਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਰੋਡ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਮੁਹੱਲਾ ਸ਼ਿਵਰਾਮ ਪੁਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ 'ਤੇ...
ਦੇਸ਼
ਵਾਪਰਿਆ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ! ਖੱਡ ‘ਚ ਡਿੱਗੀ ਹਿਮਾਚਲ ਰੋਡਵੇਜ਼ ਦੀ ਬੱਸ, ਕਈ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਜਾਰੀ
Mehra Media Team
-
February 3, 2026
Bus Accident: ਹਿਮਾਚਲ ਰੋਡ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ (ਐੱਚ.ਆਰ.ਟੀ.ਸੀ.) ਦੀ ਬੱਸ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਕਵਾਣੂ ਇਲਾਕੇ ਨੇੜੇ ਨਰਵਾ-ਪਾਉਂਟਾ ਸਾਹਿਬ ਰੋਡ 'ਤੇ ਹਾਦਸੇ...
ਸਿਹਤ
Heart Attack ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ
Mehra Media Team
-
October 28, 2025
ਸਿਹਤ
Health Tips: ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ H3N2 ਵਾਇਰਸ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਬਚਾਅ ?
Mehra Media Team
-
September 30, 2025
ਸਿਹਤ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਹੋ ਰਹੀ ਖ਼ਰਾਬ, ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਖੁਦ ਦਾ ਬਚਾਅ
Mehra Media Team
-
September 14, 2025
ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਹੋ ਰਹੀ ਖ਼ਰਾਬ, ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਖੁਦ ਦਾ ਬਚਾਅ News Source link
ਸਿਹਤ
ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨੇਲ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ…ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸੱਦਾ, ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
Mehra Media Team
-
September 3, 2025
ਸਿਹਤ
ਦੇਸ਼ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ‘ਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸਿਰ ਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੇਸ; ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
Mehra Media Team
-
August 20, 2025
ਸਿਹਤ
Kidney Disease: ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ 'ਚ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧਿਆ ਖ਼ਤਰਾ, ਸ਼ਿਬੂ ਸੋਰੇਨ-ਸੱਤਿਆਪਾਲ ਮਲਿਕ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਬਣਿਆ ਕਾਰਨ; ਇੰਝ ਕਰੋ...
Mehra Media Team
-
August 7, 2025
ਸਿਹਤ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਰੋਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਆਦਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ! ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
Mehra Media Team
-
June 18, 2025
1
2
3
...
8
Page 2 of 8
Latest news
ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ! ਦਾਲ ਵਪਾਰੀ 'ਤੇ ਚਲਾਈਆਂ ਤਾੜਤਾੜ ਗੋਲੀਆਂ, ਮੱਚੀ ਸਨਸਨੀ; ਇਲਾਕੇ ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ
November 7, 2026
ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਲਈ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਸੈਲਰੀ ਵਿੱਚ 5% ਦਾ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ…
November 7, 2026
Political News: ਸਿਆਸੀ ਜਗਤ 'ਚ ਆਇਆ ਭੂਚਾਲ, ਸੀਨੀਅਰ ਕੌਂਸਲਰ ਪਤਨੀ ਸਣੇ ਕਾਂਗਰਸ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸ਼ਾਮਲ…
November 7, 2026
ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, 2 ਸੀਨੀਅਰ IAS ਅਫ਼ਸਰਾਂ ਦੇ ਹੋਏ ਤਬਾਦਲੇ; ਜਾਣੋ ਕਿਸਨੂੰ ਮਿਲੀ ਕਿਹੜੀ…
November 7, 2026
ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ PR ਦੇ ਦਰਵਾਜੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ PR
November 7, 2026
- Advertisement -