Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
26.2
C
Patiāla
Monday, September 21, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਚਜ
ਸਿਹਤ
Health: ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ
Mehra Media Team
-
March 8, 2024
ਸਿਹਤ
Health Tips: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾ ਰਹੇ ਗੈਸ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ…ਤਾਂ ਰੁਕੋ, ਸਗੋਂ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਚੁਟਕੀਆਂ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ
Mehra Media Team
-
January 26, 2024
ਸਿਹਤ
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ
Mehra Media Team
-
January 25, 2024
Ragi benefits: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰਾਗੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਠੰਡ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ News Source link
ਸਿਹਤ
Winter Health: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੂਹ ਪਾਵੇਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ, ਬਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾਕੇ ਪੀਓ ਇਹ ਚੀਜ਼
Mehra Media Team
-
December 27, 2023
Winter Health Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ (health) ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਪੈ...
ਸਿਹਤ
5 foods must avoid consuming with Tea: ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ...
Mehra Media Team
-
December 21, 2023
Don't consuming with Tea: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਦਾ ਮਿਲ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ...
ਸਿਹਤ
Weight Loss Drink: ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਅਸਰ
Mehra Media Team
-
October 13, 2023
Fitness tips: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ...
ਮਨੋਰੰਜਨ
Rekha Birthday: ਅਦਾਕਾਰਾ ਰੇਖਾ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਕੀਤਾ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਲੱਗੇ ਢਾਈ ਸਾਲ
Mehra Media Team
-
October 10, 2023
Rekha Birthday: ਆਪਣੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਰੇਖਾ ਨੇ 180 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਮਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨਾਲ...
ਸਿਹਤ
Foods Never Reheat: ਸਾਵਧਾਨ! ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
September 29, 2023
Foods Never Reheat: ਡਾਕਟਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ...
ਸਿਹਤ
Bad Food Combination: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ? ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਨਹੀਂ ਪਏਗਾ ਪਛਤਾਉਣਾ
Mehra Media Team
-
September 28, 2023
Bad Food Combination: ਦੁੱਧ ਲਗਪਗ ਹਰ ਕੋਈ ਪੀਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ...
ਸਿਹਤ
Alcohol And Medicine: ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ…ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
August 30, 2023
Alcohol And Medicine: ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ...ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ News Source...
1
...
13
14
15
Page 14 of 15
Latest news
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਅੱਜ ਡ੍ਰਾਈ ਰਹੇਗਾ ਮੌਸਮ, 3 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਮਾਨਸੂਨ ਦੀ ਵਿਦਾਈ; ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਵਧੇਗੀ ਠੰਡ
September 21, 2026
ਹਰਿਆਣਾ ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, 7 IPS ਅਤੇ 39 HPS ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ; ਦੇਖੋ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲ
September 21, 2026
Amritsar : ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਸਰੋਵਰ 'ਚ ਵਾਪਰਿਆ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ , CCTV 'ਚ ਕੈਦ ਹੋਇਆ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
September 21, 2026
Health News : ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਥਕਾਵਟ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
September 21, 2026
ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, ਰਾਤੋਂ ਰਾਤ 35 IPS ਅਫਸਰਾਂ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ, ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਕਿੱਥੇ ਹੋਇਆ ਤਾਇਨਾਤ?
September 21, 2026
- Advertisement -