Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Search
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Advertise
Write for Us
TERMS AND CONDITIONS
PRIVACY POLICY
DMCA
DISCLAIMER
Sign in / Join
21.2
C
Patiāla
Wednesday, November 11, 2026
Punjabi Media
A Unit of Mehra Media
Facebook
Instagram
Mail
Paypal
X
WordPress
Youtube
type here...
Search
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
Punjabi Media
ਮੁੱਖ ਪੰਨਾ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਵਿਦੇਸ਼
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
ਖੇਡਾਂ
ਸਿਹਤ
ਪ੍ਰਵਾਸੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ
Shop
Contact Us
Game
- Advertisement -
TAG
ਇਹ
ਸਿਹਤ
Raw Vegetables: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ? ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਰਾਈ
Mehra Media Team
-
October 12, 2023
Raw Vegetables: ਕਈ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੀਰਾ, ਟਮਾਟਰ, ਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ...
ਸਿਹਤ
Don't Keep fruits in fridge: ਭੁੱਲ ਵੀ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਨਾ ਰੱਖੋ ਇਹ ਫਲ! ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Mehra Media Team
-
October 10, 2023
Don't Keep fruits in fridge: ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਾਰੇ ਫਲ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ...
ਸਿਹਤ
Lower Back Pain : ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ...
Mehra Media Team
-
October 9, 2023
Lower Back Pain : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ...
ਸਿਹਤ
Brain illness: ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ Toothbrush…ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਦੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੁੱਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ...
Mehra Media Team
-
October 6, 2023
Health News: 'ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ' ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ...
ਮਨੋਰੰਜਨ
Kapil Sharma: ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਤੋਂ ਹੁਣ ਦੇ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਸਣੇ ਇਹ ਕਲਾਕਾਰ, ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੰਮਨ
Mehra Media Team
-
October 6, 2023
ED Summon Huma Qureshi: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਾ ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਮਹਾਦੇਵ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਐਪ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੁਮਾ ਕੁਰੈਸ਼ੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਤਾਰੇ ਈਡੀ (ਇਨਫੋਰਸਮੈਂਟ...
ਸਿਹਤ
Heart attack: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਹ 6 ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
Mehra Media Team
-
October 4, 2023
Early symptoms of heart attack: ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਕੋਈ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ...
ਸਿਹਤ
Tea: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਚਾਹ ਦਾ ਸਹਾਰਾ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ...
Mehra Media Team
-
October 3, 2023
Tea: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਤਿਆਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ...
ਸਿਹਤ
Health: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਭਾਰ
Mehra Media Team
-
October 3, 2023
Weight Loss: ਮੋਟਾਪਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ...
ਸਿਹਤ
Health: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ
Mehra Media Team
-
October 1, 2023
Health: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ News Source link
ਮਨੋਰੰਜਨ
Punjabi Movies: ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਦੀਵਾਨੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਿਆਰ, ਇਸ ਅਕਤੂਬਰ ਇਹ ਫਿਲਮਾਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਰਿਲੀਜ਼, ਦੇਖੋ ਲਿਸਟ
Mehra Media Team
-
September 30, 2023
ਅਮੈਲੀਆ ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ Punjabi Movies Releasing In October 2023: ਸਾਲ 2023 ਪੰਜਾਬੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਾਲ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਈ...
1
...
68
69
70
...
73
Page 69 of 73
Latest news
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ 'ਤੇ 4 ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹਮਲਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਨੇ ਗਲੇ ਤੋਂ ਫੜ ਵਰਦੀ ਪਾੜੀ; ਫਿਰ…
November 11, 2026
Firecrackers After Diwali : ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਟਾਕੇ? ਜਾਣੋ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਕੀ ਹੈ ਕਾਨੂੰਨ
November 11, 2026
ਸਿਆਸੀ ਜਗਤ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ 15 ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਸਪੈਂਡ, CM ਨੇ ਕਾਰਵਾਈ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ…
November 11, 2026
ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ, ਜਵਾਈ ਨੇ ਸਹੁਰੇ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ
November 11, 2026
SAD News: ਦੁਖਦ ਖਬਰ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਮੌਤ…
November 11, 2026
- Advertisement -